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Salud Metabólica

Metabólicos

Nutrición en las diferentes etapas de la vida: cómo la alimentación puede ayudar a prevenir y controlar la diabetes

La alimentación es una de las decisiones más importantes que tomamos cada día. No solo aporta la energía necesaria para realizar nuestras actividades, sino que influye en el crecimiento, el funcionamiento del cerebro, la salud cardiovascular y el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como la diabetes. Las necesidades nutricionales cambian con la edad. Lo que […]

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Hipertensión: la enfermedad silenciosa y cómo manejarla emocionalmente

La hipertensión arterial es una de las enfermedades crónicas más frecuentes en el mundo y, paradójicamente, una de las más invisibles. Al no generar síntomas claros durante años, muchas personas conviven con ella sin saberlo. Este silencio clínico no solo afecta al cuerpo: también impacta profundamente en la manera en que las personas perciben su

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El peso emocional de la obesidad

La obesidad suele entenderse únicamente como un problema físico, pero la realidad es más compleja y profundamente humana. Antes de que aparezcan los síntomas visibles, existe una carga emocional silenciosa: culpa, vergüenza, miedo al juicio y confusión sobre lo que realmente está pasando en el cuerpo. Este peso invisible afecta la autoestima, las relaciones y

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Guía básica para entender la prediabetes

Los trastornos metabólicos, se refieren a aquellas afecciones que alteran la capacidad para descomponer los alimentos y transformarlos en energía. Si bien en muchos casos estos trastornos se hereda la susceptibilidad a padecerlos y no la enfermedad como tal; en otros están relacionados al estilo de vida de la persona, pudiendo presentarse, inclusive, en niños

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