El embarazo es una etapa en la que la nutrición adecuada impacta directamente en la salud de la madre y del bebé. Aunque el ácido fólico es fundamental, existen otros nutrientes clave que deben garantizarse. Micronutrientes esenciales Macronutrientes balanceados Errores comunes ConclusiónUna nutrición equilibrada en el embarazo es la mejor inversión en salud a largo […]